今月から本気出すという感じでランニング始めました。胸の肉を落としたいね。もう20代も終盤なわけだから、ダイエット継続させて代謝あげて習慣化させていきたいですね。かっこいい父でいなきゃなあって思います。 まずは月に100キロラン。 一回あたり３〜１…